Беседа на тему: "Здоровое питание - основа процветания"

05.04.2018

В преддверие праздника «День Здоровья», 4 апреля,  медицинский работник школы Янмурзаева А.Д. провела беседу по теме «Здоровое питание - основа процветания».                                                                                                                    Цель беседы: формирование здорового образа жизни, посредством изучения принципов правильного питания.                                                                                  Задачи:  сформировать правильное отношение к своему здоровью через понятие здоровое питание,                                                                                                -научить выбирать полезные и безопасные продукты питания.

В своей беседе рассказала о том, что  «Здоровый образ жизни» включает в себя несколько компонентов. И один из них - очень важный - здоровое питание. В разных продуктах содержатся разные питательные вещества и витамины, которые помогают организму, расти и быть здоровыми.                             Рассказала о полезном питании, и о том, что предпочтение нужно отдавать пище, без консервантов.  Напомнила, что продукты, которые содержат различные консерванты, подсластители и красители не полезны и даже опасны для здоровья (лимонад, чипсы, сухарики).